Что не забыть в дорогу?
Оригиналы документов:
- паспорт, если участнику программы исполнилось 14 лет, или
- свидетельство о рождении ребенка;
Нотариальное согласие на сопровождение ребенка нашим сотрудником по территории РФ;
Медицинский полис (копия с 2-х сторон);
Справка об отсутствии контактов с инфекционными больными (оригинал). Должна быть выдана не позднее, чем за 3 дня до отправления в путешествие
Ребёнок
остальное можно забыть :)
Где передавать ребенка?
Ребёнка можно передать на вокзале/в аэропорте Москвы.
При наборе минимального количества туристов забор детей также производится в Санкт-Петербурге.
Список вещей в поход на 1 ночь
Если мы едем на поезде, в ближайшем доступе ребёнка должны быть тапки, кружка, ложка, гигиенические принадлежности, тёплая кофта, книжка или любимые вещи ребёнка для досуга
Как правильно подобрать обувь?
Они могут быть высокими или низкими. Как вам удобней. Низкий ботинок или кроссовок обеспечивает большую подвижность и гибкость при ходьбе и обладает меньшим весом и меньше места займут в багаже. Высокие - дают большую поддержку голеностопным суставам, что тоже не маловажно. В целом у нас и рюкзак не большой и в самой сложной части (походе) тропа будет достаточно широкая и утоптанная, так что низкие тоже вполне подойдут.
Что такое термобелье и зачем оно?
Давайте разберёмся, что это и как работает.
ВАЖНО: Приставка "термо" - не означает греть!
Термо - значит регулировать теплообмен!
Так работает наш организм: мы потеем в периоды физической активности или в жару для того, чтобы организм не перегревался. Задача термобелья - отвести излишнюю влагу и не дать переохладиться организму.
Но и физические активности бывают разные:) Одно дело забираться на высокую гору и другое - спать себе спокойно в спальнике!